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Parliamo ancora di yoga

di Madame Moitessier • 5 Lug 2023 • 0 commenti 14

Dopo il recente articolo de Il Post in occasione della giornata mondiale dello yoga, il precedente articolo su cosa serve per iniziare a fare yoga (spoiler alert: un tappetino e poco altro), e l’ancora più datato (ma sempre attuale e un buon consiglio di lettura, soprattutto per chi è alle prima armi) articolo sui rischi dello yoga, ora è il turno di hookii di parlare di yoga. 

Feat, hookiifit

Parliamo di ghisa

di s1m0n4 • 5 Mag 2023 • 0 commenti 6

Alcuni di voi aspettavano questo post da tempo. È arrivato, dunque, il momento di parlare di bilancieri, manubri, dischi, panche, macchine a resistenza meccanica e chi più ne ha più ne metta (qui un glossario per i non esperti). 

hookiifit, No category

Allenamento a corpo libero #2

di s1m0n4 • 27 Gen 2023 • 0 commenti 7

Siamo arrivati vivi e vegeti a Gennaio, congratulazioni e buon 2023 a tutti!

Aspettando gli ultimi dolcetti della Befana, sono sicura che vi meritate anche un po’ di carbone. 

Feat, hookiifit

Le calorie!

di s1m0n4 • 5 Dic 2022 • 0 commenti 9

Mai come in questo periodo natalizio veniamo sollecitati da vetrine riempite di leccornie, ricette da sbafo per le festività che si avvicinano, etc. 

hookiifit

Allenamento a corpo libero #1

di s1m0n4 • 30 Nov 2022 • 0 commenti 43

Benvenuti in questa nuova rubrica, che tratterà tutte le tematiche dedicate alla salute e ad uno stile di vita sano, ovvero un’alimentazione equilibrata, un adeguato livello di attività fisica, di ore di sonno, etc. 

Feat, Sport